DelikatesyZdrowo.pl > Promocje

Witajcie

 

Większość z Nas wie jak wiele wartości odżywczych mają migdały i orzechy , ale trochę chcemy Wam przybliżyć i przypomnieć co możemy zyskać jesli włączymy je do codziennej diety.

Migdały to skarbnica przede wszystkim magnezu, wapnia, cynku, potasu i fosforu. To również bogactwo witamin B2, B3,B6 i kwasu foliowego. Są bardzo zdrowe dla naszego serca i pomocne dla osób walczących z cukrzycą. Korzystnie wpływają na mózg, odporność i wzrok.  Dodatkowo łagodzą stres, koją nerwy i obnizają poziom cholesterolu. Warta włączyć je do diety kiedy się odchudzamy. To dobra przekąska dla naszych dzieci.

Orzechy brazylijskie dzieki wysokiej zawartości wapnia wzmacniają nasze kości i zęby. W ich składzie znajdziemy też witaminę E, czyli witaminę młodości oraz kwas foliowy, który jest bardzo ważny dla kobiet w ciąży. Orzechy brazylijskie to bogactwo selenu, który wpływa na zwiększenie odporności organizmu, jest również bardzo pomocny przy schorzeniach tarczycy. Ponadto selen jest przydatny mężczyznom poprawia bowiem jakość nasienia.

Walory orzechów włoskich znane są i cenine od lat. Zawierają co prawda mnóstwokalorii, ale sa bogate w pełnowartościowe białko i kwasy Omega-3. Warto po nie sięgnać zwłaszcza w okresie jesienno zimowym, gdyż zawarty w orzechach kwas elagowy podnosi odporność.

Orzechy włoskie pomagają nam również w walce ze złym cholesterolem, wpływają korzystnie na nasze serca, poprawiają pracę mózgu. Ze względu na zawartość kwasu foliowego polecane są szczególnie kobietom w ciąży.

Korzystajmy więc z dobrodziejstw, którymi obdarzyła nas natura.

 

Zachęcam Was do skorzystania z naszych, specjalnie dla Państwa przygotowanych - promocji.

 

 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. OK, zgadzam się