RODZYNKI SUSZONE NA SŁOŃCU

Rodzynki suszone na słońcu 

Słodkie w smaku. Posiadają dzięki zawartości kwasu winowego i błonnika doskonałe własności prebiotyczne (sprzyjają rozwojowi dobrej flory bakteryjnej jelit), stanowią doskonały zamiennik słodyczy w diecie dzieci i osób dorosłych.

Rodzynki to prawdziwa skarbnica prozdrowotnych substancji: żelazo (2 mg/100g), fosfor (90 mg), cynk oraz związki mineralne. Dzięki zawartości potasu (800 mg), antagonisty sodu, mogą mieć znaczenie w obniżaniu ciśnienia krwi. Z kolei zawarty w nich wapń (50 mg) i bor zalecany jest w przypadku osteoporozy, dlatego powinny spożywać je zwłaszcza kobiety po menopauzie. Magnez (42 mg) i witaminy z grupy B wpływają korzystnie na stan układu nerwowego. W skład rodzynków wchodzą również witaminy C oraz E, które zwalczają wolne rodniki, i którym przypisuje się działanie wzmacniające organizm i ogólną poprawę pracy serca i wyglądu skóry.

Rodzynki suszone na słońcu doskonałe jako samodzielna przekąska oraz jako wzbogacający smakowo dodatek do wypieków, deserów i sałatek.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna - 1393 kJ / 328 kcal

Tłuszcz - 0,5 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g

Węglowodany - 76 g

w tym cukry - 73 g

Białko - 3,1 g

Kraj pochodzenia: Chile