DelikatesyZdrowo.pl > Fasole i grochy > CIECIORKA

CIECIORKA

CIECIORKA thumb
/ KG

Kod producenta: 32

Kod produktu: 39

Kod kreskowy: 32

OPIS:

Cieciorka jest wyjatkowo wdzięcznym, łatwo dostepnym i odżywczym produktem. Wzmacnia śledzionę, nerki oraz osierdzie. Zawiera sporo białka o bardzo dobrym składzie aminokwasów, jest również bogata w fosfor i potas, większość witamin z grupy B oraz żelazo, którego ma w sobie więcej niż inne rośliny straczkowe. Dania z ciecierzycą polecane są przy niedoborach krwi oraz obfitych miesiączkach, a szczególnie przy diecie wegetariańskiej.

Ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna -  1445 kJ / 343 kcal

Tłuszcz - 4,6 g,

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g

Węglowodany - 45 g,

w tym cukry - 11 g

Błonnik - 17 g

Białko - 22 g

Sól - 0,06 g

Kraj pochodzenia: Turcja,USA,Kanada,Argentyna

Opinie klientówPomóż innym użytkownikom podjąć decyzje o zakupie. Dodaj nową opinię

Bądź pierwszą osoba, która zrecenzuje ten produkt. Dodaj opinię.

Pliki do pobrania

Inne z tej kategoriiZobacz co jeszcze mamy dla Ciebie z tej kategorii

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. OK, zgadzam się